다리가 잘 저리고 붓는 '개미형' 체형을 위한 운동법!

재생 0| 등록 2019.12.13

허벅지 근육과 배의 힘이 들어가면서 틀어진 골반 개선 효과↑ 5번씩 3세트가 적당 하체 부종과 골반 통증 완화에 도움

허벅지 근육과 배의 힘이 들어가면서 틀어진 골반 개선 효과↑ 5번씩 3세트가 적당 하체 부종과 골반 통증 완화에 도움

영상물 등급   모든 연령 시청가
방영일           2018. 09. 05
카테고리       교양

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