나는 몸신이다 122회 7/11
연속재생동의
-
00:32[예고] 누구도 예외일 수 없다! 내 몸의 사각지대 ‘사각근’
-
03:56목의 모든 움직임에 관련된 7cm의 ‘사각근’! 목 아래에도 영향 준다
-
03:13종이만 있으면 되는 ‘손가락 굴곡 테스트’! 사각근 이상 확인해보세요
-
04:16사각근 망치는 이유① ‘잘못된 자세’! 이 자세, 익숙하지 않나요?
-
03:33목 속 ‘사각근’에 문제 생기면 치매, 호흡 곤란, 공황장애 온다?!
-
03:05‘수건’ 하나면 자세 고민 끝?! 초간단 자세 교정법!
-
02:51재생중사각근 망치는 이유② ‘잘못된 호흡’! 편안~한 복식호흡으로 해결하자
-
01:44누워서 팔만 벌리면 끝! 사각근 상태 알려주는 ‘요골신경 테스트’
-
03:5810분으로 사각근 고치는 ‘펭귄운동’① 1단계 마사지, 2단계 펭귄운동
-
03:5310분으로 사각근 고치는 ‘펭귄운동’② 3단계 나비운동! 그 결과는?
-
02:1210분 펭귄운동보다 더 간단한 ‘배트맨 자세’?! 사각근 고쳐보자
당신이 좋아 할 만한 영상
-
재생 00:35선재 업고 튀어 [8화예고 full] ＂나도 너 좋아했다고＂ 바뀐 현재, 변우석에게 다시 직진하는 김혜윤?!️ -
재생 02:49선재 업고 튀어 [재회엔딩] ＂너 기다렸어＂ 한강 다리 위에서 다시 만난 변우석X김혜윤 | tvN 240429 방송 -
재생 00:15선재 업고 튀어 [8화예고] ＂너도 나랑 같은 마음이었다는 거잖아＂ 변우석김혜윤 드디어 서로의 마음 확인...?! -
재생 01:56선재 업고 튀어 ︎극한 공포︎ 괴한에게 납치된 김혜윤, 숨 막히는 탈출 시도 | tvN 240429 방송 -
재생 00:22세 번째 결혼 [129회 예고] ＂왕 회장, 무너트릴 수 있을 겁니다＂, MBC 240430 방송 -
재생 00:15선재 업고 튀어 [7화예고] “다 알고 있으니까 바꿀 수 있어” 반복되는 운명을 바꾸기 위한 김혜윤의 다짐! -
재생 29:18최강야구 [하이라이트] '43세' 니퍼트의 서열정리로 완성된 2024 몬스터즈 어셈블 NEW 영건들이 MZ 댄스까지 제대로 말아줬잖아~ | JTBC 240429 방송 -
재생 03:19열린 음악회 장민호 - 사랑 너였니 | KBS 240428 방송 -
재생 03:00선재 업고 튀어 물속으로 추락한 김혜윤 구해낸 변우석, 범인과의 사투 | tvN 240429 방송 -
재생 00:33선재 업고 튀어 [7화예고 full] “누구시죠?” 바뀐 현재에서 김혜윤을 기억 못하는 변우석…?! -
재생 12:57선재 업고 튀어 7화 하이라이트｜2023년으로 돌아온 김혜윤, 변우석과의 기적적인 재회! -
재생 13:26선재 업고 튀어 7화 하이라이트｜김혜윤, 타임슬립으로 운명 바꾸기 미션 성공?! -
재생 02:26선재 업고 튀어 방울소리로 그날의 진실을 기억해 낸 김혜윤, 다시 일어난 납치? | tvN 240429 방송 -
재생 03:29동상이몽2_너는 내 운명 김윤지, ‘시아버지’ 이상해의 운동하는 이유 듣고 감동 -
재생 01:10더 매직스타 [1차 티저] 최고의 마술사를 가려내는 국내 최초 글로벌 마술사 오디션 쇼! -
재생 03:29동상이몽2_너는 내 운명 김윤지×최우성, 그동안 임신 소식 말 못 했던 이유 -
재생 02:10동상이몽2_너는 내 운명 이상해×김영임, 김윤지×최우성이 준비한 용돈 두고 서늘해진 분위기 -
재생 03:03불타는 장미단 옆집 오빠 치트키 통장까지 꺼냈다!! 오빠들 매력 발산 타임 시작 김중연X홍석천 옆집 오빠 MBN 240429 방송 -
재생 02:41선재 업고 튀어 ＂살았다!＂ 운명을 바꾼 김혜윤, 이번엔 조선시대로 타임슬립?! | tvN 240429 방송 -
재생 03:17동상이몽2_너는 내 운명 김윤지×이상해, 17년 만에 진심을 담아 하늘로 보내는 편지
