

나는 몸신이다
channela, 목 8:10 ~ 00:00
방영기간 : 2014.12.17 ~
1년에 4개씩! 5년후엔 20가지를 습관을 바꿀 수 있다!
재생 0회등록 2023.02.02
세상을 널리 이롭게 할 건강 정보나 잘못된 속설을 바로잡을 정확한 정보를 갖고 있다면 누구나 [몸신]의 이름으로 도전한다. 자칭 타칭 건강 전문가들이 소개하는 건강 비책 프로그램
- 재생03:42나는 몸신이다1년에 4개씩! 5년후엔 20가지를 습관을 바꿀 수 있다!
- 재생04:25나는 몸신이다하루 5분만 투자 최상의 건강 컨디션을 위한 '건강일지' 작성
- 재생04:59나는 몸신이다!5층 계단을 6번 왕복! 슬리피의 계단오르기 3일 체험
- 재생03:32나는 몸신이다자극되는 근육이 다르다! 권위자가 직접 알려주는 '계단오르기'의 정석
- 재생03:43나는 몸신이다계단은 어디에도 있어요~ 몸신이 추천하는 운동 '계단오르기'
- 재생04:13나는 몸신이다접시의 크기는 중요하지 않다! 하버드 한끼 건강식
- 재생03:41나는 몸신이다(동공확장) 두 사진이 같은 사람이야?! 충격적인 생활습관 전,후 모습 공개
- 재생04:12나는 몸신이다한 순간도 놓칠 수 없다! 틀어지는 자세를 잡아주는 '짐볼 틈새 운동'
- 재생02:57나는 몸신이다옷사이즈를 66▶44(⊙x⊙;) 몸이 질적으로 완전히 변화한 명의
- 재생00:37나는 몸신이다[예고] 간단하게 생활 습관만 바꾸면 건강해지는 '명의의 생활 습관 의학'
- 재생09:36나는 몸신이다건강만큼은 누구나 재벌이 될 수 있다! '찐 재벌집 회장님'의 혈관 재벌 건강법
- 재생04:23나는 몸신이다격한 운동 뒤에 섭취하면 딱! 완전 단백질 피스타치오
- 재생05:21나는 몸신이다코어 건강을 지켜주는 @플랭크 운동@ 면역력 재벌 부부의 건강 비법 첫 번째!
- 재생04:09나는 몸신이다손주를 위한 그림일기로 SNS 월드 스타가 되다? 80대 헬시 재벌 부부의 이야기!
- 재생05:07나는 몸신이다SNS 팔로워 250만 면역력 재벌 80대 셀럽 부부를 소개합니다!
- 재생03:37나는 몸신이다피스타치오 이렇게 먹어보세요! ▷피스타치오 연어크림롤◁ 레시피는?
- 재생05:42나는 몸신이다혈관 재벌 몸신이 직접 알려주는 ▶밴드 운동법 & 식사 순서◀ 한번 배워볼까요?
- 재생05:08나는 몸신이다하루에 턱걸이 100개는 기본? 82세 혈관 재벌의 건강법 大공개!
- 재생05:19나는 몸신이다이분이 82세라고(⊙o⊙)? 탄탄한 몸매의 정석 혈관 재벌 할배 몸짱!
- 재생04:46나는 몸신이다일어나기도 힘든 거 맞나요?(T_T) 팔순 노인의 신체를 경험해본 종남&기준!