나는 몸신이다 383회 3/13
연속재생동의
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00:37[예고] 100세까지 튼튼하게 내 관절로 생활하는 비결은?! '관절건강법'
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04:22※나이 불문※ 20대부터 좁아진 관절 간격?! 충격적인 무릎 관절염 X-RAY
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04:58재생중몸신의 나이는 102세?! ㄴ(°0°)ㄱ 관절 건강의 산증인 등판
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04:02젊어도 예외 없다?! 체중과 무릎 관절의 위험한 관계 (°ロ°)
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04:48(102세 맞죠?!) 문제점 하나 없이 완벽한 '무릎 관절 X-RAY'
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04:21＂120살까지 살 거야~＂ 완벽한 관절 건강, 102세 몸신의 건강비법은?!
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04:2715초 완성 거북목 완화에 특효인 '벽 기대기 운동법'
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04:508회 만에 거북목 개선?! 굽어있던 목 펴주는 운동효과?!
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04:58※실제 사례※ 벽만 있으면 준비 완료, 운동 한 번으로 거북목 치료까지?!
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04:13붙일수록 벌어진다?! 다리라인 망치는 오다리에 대한 진실
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04:17몸신의 오다리 타파 비법 다리 밸런스 지키는 '후경골근 운동법'
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05:03※오다리로 고민인 사람 주목※ 몸신 운동법으로 확-바뀐 다리라인
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09:01거북목 완화하는 가장 쉬운 방법! 3분 '벽 기대기 운동'
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재생 00:30나는 SOLO [나는솔로 226회 예고] 분노하는 현숙과 돌아오려는 정숙?!ㅣ나는솔로 EP.226ㅣSBS PLUS X ENAㅣ수요일 밤 10시 30분 -
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