[지방탈출] 40kg 뺀 재활의학과 전문의가 보장하는 다이어트 스피드 워킹 : VODA

[지방탈출] 40kg 뺀 재활의학과 전문의가 보장하는 다이어트 스피드 워킹

재생 0회 | 등록 2021.10.29

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00:00 선명한 11자 복근에 직각 어깨까지! 하지만 믿을 수 없는 반전 비포! 00:43 걷기 운동 시작하고 총 2년 6개월 만에 100kg에서 40kg를 뺐다?! 02:17 그냥 걷기 NO! '살 뺄 수 있는' 걷기 방법은 바로 스피드 워킹! 03:22 40kg 감량 성공한 재활의학과 전문의가 알려주는 올바른 스피드 워킹 방법① 06:55 뒷사람에게 발바닥 자랑하며 걸으면 된다? 스피드 워킹의 정석 두 번째! 08:47 모두의 예상을 깬 마지막 방법! 팔꿈치 90도로 굽히고 흔들기? NO!! 세상을 건강하게 할 특급 비책 ‘나는 몸신이다’ 매주 목요일 밤 8시 10분 방송

영상물 등급   12세 이상 시청가
방영일           2021. 10. 28
카테고리       예능

나는 몸신이다

channela 목 8:10 ~ 00:00

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나는 몸신이다 355회 13/14

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나는 몸신이다

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