‘발목 통증 완화 3단 콤보’! 태권도 이다빈 선수 의무 트레이너의 특급 처방(ง •_•)ง
재생 0회 | 등록 2021.09.14발목 인대와 균형을 한 번에 잡는다! #지압 #발목테이핑 #발목운동 00:00 오늘의 특급 몸신, 태권도 이다빈 선수가 직접…
발목 인대와 균형을 한 번에 잡는다! #지압 #발목테이핑 #발목운동 00:00 오늘의 특급 몸신, 태권도 이다빈 선수가 직접 소개합니다 (^◕.◕^) 00:54 발목의 중요성! 태권도 선수들의 고질적 부상 부위 02:39 ‘발 포개어서기 테스트’ 과연 몇 초 동안 버틸 수 있을까? 03:47 금손 나연희 트레이너가 준비한 ‘발목 통증 완화 3단 콤보’ 08:13 재활 후 발목 상태 변화는…!? 나연희 몸신의 눈물…〒▽〒 세상을 건강하게 할 특급 비책 ‘나는 몸신이다’ 매주 목요일 밤 8시 10분 방송
영상물 등급 12세 이상 시청가
방영일 2021. 09. 09
카테고리 예능
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[예고] 금손 의무 트레이너에게 듣는 선수들의 몰랐던 이야기들!
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기계체조 신재환 선수, 허리에 철심 4개가 박힌 상태로 올림픽을 준비하다?!
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내 코어 상태가 어떤지 알 수 있는 방법이 있다? 코어 단련을 위한 ▶소시지 볼 테스트◀
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허리 통증을 완화시켜 준다고? 폼롤러를 활용한 ▶코어 강화 운동◀
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코어 강화 운동을 마친 슬리피, 과연 단시간에 코어가 강화되었을까?!
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09:57재생중
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