[예고] 금손 의무 트레이너에게 듣는 선수들의 몰랐던 이야기들!
재생 0회 | 등록 2021.09.07#2020 도쿄 올림픽 특집 [국가대표 메달리스트 ‘금 손’ 의무팀이 떴다!] 수많은 연습과 부상 속에도 통증을 견디며 또 …
#2020 도쿄 올림픽 특집 [국가대표 메달리스트 ‘금 손’ 의무팀이 떴다!] 수많은 연습과 부상 속에도 통증을 견디며 또 다른 한계에 도전하는, 세계 최고의 실력을 갖춘 대한민국 국가대표 선수들! 최소 4년! 수년간 올림픽을 위해 준비한 선수들의 노력과 열정이 더욱 빛을 발할 수 있게 뒤에서 선수들의 건강을 케어하고 부상을 관리해주는 ‘의무 트레이너’들이 있다! 숨은 영웅, 그들이 있었기에 환호성이 들렸고, 선수들은 포효했고, 메달을 거머쥘 수 있었다! 세계 1위 선수들의 몸을 직접 관리하는 그들의 실력 또한 세계 1위! 나는 몸신이다에서는 국가대표 선수들의 몸 상태와 실력을 최상으로 끌어 올려주는 진정한 몸신, 의무 트레이너에 주목하고 그들의 비법을 알아본다! #‘금 손’ 의무팀이 알려주는 [허리, 발목, 고관절] 통증 잡는 방법은? 허리 부상에도 대한민국 체조경기 두 번째 금메달이라는 역사를 쓸 수 있었던 이유! 올림픽 출전 3개월 전 발목 수술과 재활에도 태권도 1초 역전승이 가능했던 이유! 빠르고 폭발적인 힘을 내는, 펜싱 남자 사브르팀 금메달의 비결까지, 낱낱이 공개한다! 세상을 건강하게 할 특급비책 ‘나는 몸신이다’ 매주 목요일 저녁 8시 10분 방송
영상물 등급 12세 이상 시청가
방영일 2021. 09. 09
카테고리 예능
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00:37재생중[예고] 금손 의무 트레이너에게 듣는 선수들의 몰랐던 이야기들!
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02:26기계체조 신재환 선수, 허리에 철심 4개가 박힌 상태로 올림픽을 준비하다?!
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04:42우리는 국가대표 의무팀 금손 의무팀이 들려주는 2020 도쿄 올림픽 비하인드 스토리!
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04:37내 코어 상태가 어떤지 알 수 있는 방법이 있다? 코어 단련을 위한 ▶소시지 볼 테스트◀
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02:22허리 통증을 완화시켜 준다고? 폼롤러를 활용한 ▶코어 강화 운동◀
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04:01코어 강화 운동을 마친 슬리피, 과연 단시간에 코어가 강화되었을까?!
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02:11태권도 국가대표 의무 트레이너가 알려주는 발목 통증 해소를 위한 지압법
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03:37태권도 이다빈 선수, 심각한 발목 부상을 안고 올림픽에 출전하다?!
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02:34눈 감고 20초 서 있는 게 힘들다고...? 발목의 문제를 확인할 수 있는 ▶발 포개어 서기◀
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03:36펜싱 금메달 김준호 선수, 햄스트링 파열로 올림픽 출전 전까지 치료를 받다?!
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03:19테이핑 3장으로 발목 통증을 완화할 수 있다? 발목 통증 완화를 위한 발목 테이핑과 운동법
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03:22누워서 다리만 들어도 힘들다고..? 고관절 교정과 통증을 완화하는 방법
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10:32어펜져스&체조 신재환 의무팀이 알려주는 고관절·허리 통증 잡는 법!
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09:57‘발목 통증 완화 3단 콤보’! 태권도 이다빈 선수 의무 트레이너의 특급 처방(ง •_•)ง
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