닥터 지.바.고 314회 9/12
연속재생동의
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00:30[예고] 중년 건강을 무너뜨리는 근감소증?!
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08:38[Balance Of Life] 전문 트레이너가 알려주는 ★훌라후프 활용법★
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03:50[근감소증의 무서움] 80대가 되면 30대의 절반으로 떨어지는 근육량!
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02:51조영구♡신재은 부부의 알콩달콩(?)한 일상!
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02:16[근감소증 자가 진단법] 갑자기 추위를 많이 탄다면 근감소증을 의심해라..?
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03:39[애호박 파스타] 밀가루 면 대신 애호박과 두부로 만든 단백질 가득! 파스타
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03:43★72kg→49kg★ 근육량 증가와 함께 삶이 바뀐 주인공!
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02:56[저지방 고단백 식단] 우둔살 스테이크와 연육 작용을 돕는 키위 소스 레시피!
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03:31재생중※뒷근육 자극하는 슈퍼맨 운동※ 조영구 & 신재은 부부의 일상 속 운동 Tip
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03:42[단백질 밥상] 닭가슴살이 물린 다이어터라면, '닭 떡갈비' 도전해 보세요!
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02:41필수 아미노산이 가득 들어있는 *유청단백질* 고소한 맛으로 요리 활용도 일품!
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11:03[Balance Of Life] 20kg 감량 비결 ▶ 건강 식단 & 운동법 2가지만 기억하자!
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재생 02:43사랑의 콜센타 이정도 불렀는데..100점 안 주면 ‘미워요’| TV CHOSUN 20201015 방송 -
재생 03:26나를 사랑한 스파이 임기응변으로 비상사태 해결한 드레스 디자이너 유인나!👏👏 MBC 201021 방송 -
재생 00:14유 퀴즈 온 더 블럭 [예고] 자기님들~ 10분 더 빨리 만나요☆ ＜유퀴즈＞ 매주 (수) 저녁 8시 40분! -
재생 02:04나를 사랑한 스파이 사라진 친구를 찾아 나선 유인나, '우리는 이렇게 다시 만났다...' MBC 201021 방송 -
재생 04:59유 퀴즈 온 더 블럭 [선공개] 혹시 하루가 240시간...? 승무원, 변호사에서 경찰까지? 이력 끝판왕 자기님☆ -
재생 00:08라이브온 [기억조작ON] 몰래 오랫동안 짝사랑하고 있었는데, 알고보니 존예 여신 선배랑 사귀고 있던 노종현 선배 -
재생 00:58식스센스 [7화 예고] 역대 최강 난이도에 식센 최초 추리 거부 사태 발발! 대체 무슨 일이...? -
재생 01:16오래 살고 볼일 ★스페셜 MC 강다니엘★ 그를 사로잡은 시니어 모델은? MBN 201018 방송 -
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재생 04:10유 퀴즈 온 더 블럭 빨리 은퇴하기 위해 금메달을...? 쇼트트랙+스피드스케이팅 모두 출전한 박승희 자기님! | tvN 201021 방송 -
재생 02:24찬란한 내 인생 한 침대에서 잠든 심이영&최성재를 보고 질투하는 진예솔 ＂이것들이 끝까지...!＂ MBC 201021 방송 -
재생 01:34유 퀴즈 온 더 블럭 조셉 주치의(?) 김영삼 자기님께 직접 물어봤다! 네버엔딩 치료의 전말은?! | tvN 201021 방송 -
재생 03:27유 퀴즈 온 더 블럭 28년간의 꿈이 현실이 되었을 때...! 가장 먼저 든 생각은? | tvN 201021 방송 -
재생 02:41유 퀴즈 온 더 블럭 송지헌 자기님이 다시 미술을 하지 않고 경찰청에 남아있는 이유! | tvN 201021 방송 -
재생 08:48유 퀴즈 온 더 블럭 [#하이라이트#] 은퇴가 제일 쉬웠어요(?) 세상 쿨한 박승희 자기님 모아보기
