닥터 지.바.고 314회 1/12
연속재생동의
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00:30재생중[예고] 중년 건강을 무너뜨리는 근감소증?!
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08:38[Balance Of Life] 전문 트레이너가 알려주는 ★훌라후프 활용법★
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03:50[근감소증의 무서움] 80대가 되면 30대의 절반으로 떨어지는 근육량!
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02:51조영구♡신재은 부부의 알콩달콩(?)한 일상!
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02:16[근감소증 자가 진단법] 갑자기 추위를 많이 탄다면 근감소증을 의심해라..?
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03:39[애호박 파스타] 밀가루 면 대신 애호박과 두부로 만든 단백질 가득! 파스타
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03:43★72kg→49kg★ 근육량 증가와 함께 삶이 바뀐 주인공!
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02:56[저지방 고단백 식단] 우둔살 스테이크와 연육 작용을 돕는 키위 소스 레시피!
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03:31※뒷근육 자극하는 슈퍼맨 운동※ 조영구 & 신재은 부부의 일상 속 운동 Tip
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03:42[단백질 밥상] 닭가슴살이 물린 다이어터라면, '닭 떡갈비' 도전해 보세요!
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02:41필수 아미노산이 가득 들어있는 *유청단백질* 고소한 맛으로 요리 활용도 일품!
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11:03[Balance Of Life] 20kg 감량 비결 ▶ 건강 식단 & 운동법 2가지만 기억하자!
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재생 00:59사랑의 콜센타 콜센타에 보컬의 신이 떴다_신청곡을 불러드립니다-사랑의 콜센타 28회 예고| TV CHOSUN 20201015 방송 -
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재생 02:00브람스를 좋아하세요? “쓰고 가요” 김민재, 떠나는 박은빈 붙잡지 못하고 건넨 마지막 인사 -
재생 02:35브람스를 좋아하세요? “사랑하기 힘들어요” 박은빈, 김민재에 지쳐 돌아서버린 마음 -
재생 04:0518 어게인 [눈물 주의] 아픈 어머니 숨긴 아버지에 분노해 가출했던 이도현 | JTBC 201013 방송 -
재생 00:3018 어게인 [9회 예고] 일부러 다정씨 보러 왔다고요
