갱년기 여성 괴롭히는 발 질환! 족저근막염 예방법 따라하기
재생 0회 | 등록 2020.08.28족저근막염을 예방하는 초간단 운동법 3가지 ① 발바닥으로 골프공을 밟아 천천히 문질러주기 ② 발가락을 잡고 천천히 당겨주기 …
족저근막염을 예방하는 초간단 운동법 3가지 ① 발바닥으로 골프공을 밟아 천천히 문질러주기 ② 발가락을 잡고 천천히 당겨주기 ③ 무릎 굽혀 앉아 발목 스트레칭하기
영상물 등급 모든 연령 시청가
방영일 2018. 09. 18
카테고리 교양
TV 속 생활정보 핵꿀팁 11/11
연속재생동의
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