앉아서 하는 허리 강화 운동★ 따라해 보세요!
재생 0회 | 등록 2018.11.19척추 질환은 인대, 근육만 강화해도 나을 수 있다! 전문가가 알려주는 허리 수명 늘리는 '천천히 숨 깊이 운동' 의자에 앉아…
척추 질환은 인대, 근육만 강화해도 나을 수 있다! 전문가가 알려주는 허리 수명 늘리는 '천천히 숨 깊이 운동' 의자에 앉아 다리를 복부로 당기는 운동 무리하지 않으면서 최대 효과를 볼 수 있다고!
영상물 등급 모든 연령 시청가
방영일 2018. 09. 18
카테고리 교양
TV 속 생활정보 핵꿀팁 6/11
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