추워지면 아픈 허리☞통증 예방 운동법 소개
재생 0회 | 등록 2018.11.09날이 추워지면 심해질 수밖에 없는 '허리 통증' 겨울철 발생할 수 있는 척추 질환과 통증 예방법! 누운 상태에서 수건에 발을…
날이 추워지면 심해질 수밖에 없는 '허리 통증' 겨울철 발생할 수 있는 척추 질환과 통증 예방법! 누운 상태에서 수건에 발을 걸어 몸 쪽으로 당겨주기만 해도 허리 통증을 줄일 수 있다고..!
영상물 등급 모든 연령 시청가
방영일 2018. 09. 18
카테고리 교양
TV 속 생활정보 핵꿀팁 5/11
연속재생동의
-
02:54전신마비 일으키는 '목 디스크'(헉) 자가진단 동작 소개
-
01:49무조건적인 목 운동은 NO! 디스크 환자는 피해야하는 운동들 vCHECK!
-
03:09허리 건강 비결 大방출! 건강 생활 습관&운동법 소개
-
02:06찜질의 달인♨ 허리 디스크 통증 질환 극복 후기!
-
02:00재생중추워지면 아픈 허리☞통증 예방 운동법 소개
-
02:01앉아서 하는 허리 강화 운동★ 따라해 보세요!
-
02:44(따라해 보세요)목 디스크 이 운동 하나면 예방!
-
02:3910대부터 60대까지! 연령별로 보는 '허리 사수법'
-
02:15생활 속 소품을 이용한 무릎 건강 지키는 법!
-
01:53[건강Tip] 간단한 무릎 교정으로 틀어진 골반 바로 잡기
-
02:19갱년기 여성 괴롭히는 발 질환! 족저근막염 예방법 따라하기
당신이 좋아 할 만한 영상
-
재생 00:262025 KBS 연예대상 박보검 품절 임박 [2025 KBS 연예대상] | 251220 KBS 2TV 생방송 | KBS 방송 -
재생 03:18우주메리미 [결혼 엔딩] 최우식×정소민, 서로에 대한 사랑 확인하며 아름다운 결혼식 -
재생 01:46보물섬 “네 옆에 다른 여자가 있다는 상상만으로도...” 박형식×홍화연, 욕조에서 나누는 의미심장한 대화 -
재생 00:342025 KBS 연예대상 12월 20일 KBS에서 펼쳐질 역대급 눈 호강 시상식 | 251220 KBS 2TV 생방송 | KBS 방송 -
재생 00:38모범택시3 [10회 예고] ‘매니저’ 이제훈, 결원된 팀원 대신해 오른 ‘엘리먼츠’ 데뷔 무대 -
재생 03:31키스는 괜히 해서! [키스 엔딩] “얼마나 무서웠는지 알아요?” 안은진, 화염 속에서 장기용 구해낸 후 안도의 입맞춤 -
재생 01:39동상이몽2_너는 내 운명 [12월 22일 예고] “자금은 준비가 되어 있어요?” 이현이, ‘슈퍼모델’ 진정선 예비신랑 향한 압박면접 -
재생 00:352025 KBS 연예대상 연예대상하다 연예대상한, KBS예능 봤니? 봤어?! [2025 KBS 연예대상] | 251220 KBS 2TV 생방송 | KBS 방송 -
재생 02:52사계의 봄 “이렇게 행복한 거 처음이야” 박지후×하유준, 옥상에서 달달한 입맞춤 -
재생 00:33화려한 날들 ［40회 예고］네가... 이상한 바람을 넣었구나? [화려한 날들] | KBS 방송 -
재생 01:47화려한 날들 [39회 선공개] 이게 지금 무슨 상황이냐? [화려한 날들] | KBS 방송 -
재생 02:40보물섬 “거절하면 못 가게 매달린다” 박형식×홍화연, 애틋한 키스로 작별 인사 -
재생 03:172025 KBS 연예대상 사짜 보이즈(종민&붐&윤승&철규&서진) - Your Idol + Soda Pop | KBS 251220 방송 -
재생 04:42화려한 날들 ＂그 작가가 궁금하더라니까?＂김준호에게 추천한 웹툰의 작가가 자신임을 밝히는 박정연 [화려한 날들] | KBS 251220 방송 -
재생 03:072025 KBS 연예대상 심형탁&심하루, 김강우 리얼리티 부문 신인상 수상! | KBS 251220 방송 -
재생 02:27화려한 날들 ＂성재가 보는 눈은 있네＂신수현을 좋게 보는 박성근과 걱정하는 이태란 [화려한 날들] | KBS 251220 방송 -
재생 02:13화려한 날들 ＂한유라는 없어＂이태란에게 받은 돈을 김준호에게 몰래 돌려주는 정인선 [화려한 날들] | KBS 251220 방송 -
재생 02:55화려한 날들 ＂그 아들이 선배였구나?＂서로 상담했던 대상이 정일우임을 눈치챈 정인선과 천호진 [화려한 날들] | KBS 251220 방송 -
재생 02:34화려한 날들 ＂네가 혼자 좋아한다는 여자가 쟤지?＂둘의 관계를 알고 싶은 정일우와 말해주지 않는 천호진 [화려한 날들] | KBS 251220 방송 -
재생 02:43화려한 날들 ＂허락했으면 강 건너가는 거지＂박성근에게 신수현 이야기를 떠보는 이태란 [화려한 날들] | KBS 251220 방송
