무조건적인 목 운동은 NO! 디스크 환자는 피해야하는 운동들 vCHECK!

재생 0| 등록 2018.09.27

자연스레 지끈지끈 굳어지는 어깨와 목 마음대로 움직이며 근육을 풀어보는데 디스크 환자들이 자제해야 할 운동법 흔히 하던 목 …

자연스레 지끈지끈 굳어지는 어깨와 목 마음대로 움직이며 근육을 풀어보는데 디스크 환자들이 자제해야 할 운동법 흔히 하던 목 운동법이 사실은 위험한 동작!

영상물 등급   모든 연령 시청가
방영일           2018. 09. 18
카테고리       교양

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