닥터 지.바.고 314회 9/12
연속재생동의
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00:30[예고] 중년 건강을 무너뜨리는 근감소증?!
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08:38[Balance Of Life] 전문 트레이너가 알려주는 ★훌라후프 활용법★
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03:50[근감소증의 무서움] 80대가 되면 30대의 절반으로 떨어지는 근육량!
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02:51조영구♡신재은 부부의 알콩달콩(?)한 일상!
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02:16[근감소증 자가 진단법] 갑자기 추위를 많이 탄다면 근감소증을 의심해라..?
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03:39[애호박 파스타] 밀가루 면 대신 애호박과 두부로 만든 단백질 가득! 파스타
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03:43★72kg→49kg★ 근육량 증가와 함께 삶이 바뀐 주인공!
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02:56[저지방 고단백 식단] 우둔살 스테이크와 연육 작용을 돕는 키위 소스 레시피!
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03:31재생중※뒷근육 자극하는 슈퍼맨 운동※ 조영구 & 신재은 부부의 일상 속 운동 Tip
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03:42[단백질 밥상] 닭가슴살이 물린 다이어터라면, '닭 떡갈비' 도전해 보세요!
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02:41필수 아미노산이 가득 들어있는 *유청단백질* 고소한 맛으로 요리 활용도 일품!
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11:03[Balance Of Life] 20kg 감량 비결 ▶ 건강 식단 & 운동법 2가지만 기억하자!
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재생 02:43사랑의 콜센타 이정도 불렀는데..100점 안 주면 ‘미워요’| TV CHOSUN 20201015 방송 -
재생 03:26나를 사랑한 스파이 임기응변으로 비상사태 해결한 드레스 디자이너 유인나!👏👏 MBC 201021 방송 -
재생 02:04나를 사랑한 스파이 사라진 친구를 찾아 나선 유인나, '우리는 이렇게 다시 만났다...' MBC 201021 방송 -
재생 00:08라이브온 [기억조작ON] 몰래 오랫동안 짝사랑하고 있었는데, 알고보니 존예 여신 선배랑 사귀고 있던 노종현 선배 -
재생 01:16오래 살고 볼일 ★스페셜 MC 강다니엘★ 그를 사로잡은 시니어 모델은? MBN 201018 방송 -
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재생 02:24찬란한 내 인생 한 침대에서 잠든 심이영&최성재를 보고 질투하는 진예솔 ＂이것들이 끝까지...!＂ MBC 201021 방송 -
재생 03:36사랑의 콜센타 ‘잊혀진 계절’ 시월의 밤을 적시는 임家네 하모니| TV CHOSUN 20201015 방송 -
재생 01:54나를 사랑한 스파이 유인나의 현 남편 임주환, '잘생긴 건 덤이고~♡' MBC 201021 방송
