권은비도 푹 빠진 워터밤 식단?! 진서연표 NO밀가루 에어프라이어 피자 [떠먹는 감자피자] | KBS 240816 방송

재생 0회 | 등록 2024.08.16

권은비도 푹 빠진 워터밤 식단?! 진서연표 NO밀가루 에어프라이어 피자 [떠먹는 감자피자] ■ 요리 재료 삶은 감자 3개, …

권은비도 푹 빠진 워터밤 식단?! 진서연표 NO밀가루 에어프라이어 피자 [떠먹는 감자피자] ■ 요리 재료 삶은 감자 3개, 올리브오일 약간, 소금 약간, 후추 약간, 모차렐라치즈 150g, 방울토마토 6개, 양파 1/4개, 시금치 4-5잎, 계란 3개, 마늘가루 1/2T, 우유 50ml(*두유 대체 가능), 크림치즈 2T(50g), 버터 30g, 파마산치즈 ■ 만드는 법 [재료 준비] 1. 버터를 실온에 꺼내둔다. 2. 방울토마토는 반으로 자르고 양파는 얇게 썬다. [떠먹는 감자피자 만들기] 1. 내열 용기에 삶은 감자를 넣고 컵 밑면으로 눌러 으깬다. 2. 1의 감자에 소금, 후추, 올리브오일을 뿌리고 에어프라이어에서 200도로 10분 굽는다. 3. 감자가 구워지는 동안, 그릇에 계란 3개, 마늘가루 1/2T, 우유 50ml, 크림치즈 2T(50g), 버터 30g을 넣어 섞는다. 4. 구워진 감자 위에 모차렐라치즈, 방울토마토, 양파, 시금치를 골고루 올린다. 5. 3의 소스를 채소 위에 붓고, 에어프라이어에서 190도로 15분 굽는다. 6. 마지막으로 파마산치즈를 솔솔 뿌려주면 완성 Copyright ⓒ KBS. All rights reserved. 무단 전재, 재배포 및 이용(AI 학습 포함) 금지

영상물 등급   15세 이상 시청가
방영일           2024. 08. 16
카테고리       예능

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