다이어트인데 튀김을?! 당면 대신 ○○로 칼로리 잡은 진서연 [다이어트김말이]! 맛은 극락! | KBS 240209 방송

재생 0회 | 등록 2024.02.09

다이어트인데 튀김을?! 당면 대신 ○○로 칼로리 잡은 진서연 [다이어트김말이]! 맛은 극락! ■ 요리 재료 김밥용 김, 두부…

다이어트인데 튀김을?! 당면 대신 ○○로 칼로리 잡은 진서연 [다이어트김말이]! 맛은 극락! ■ 요리 재료 김밥용 김, 두부면, 라이스페이퍼, 간장, 알룰로스, 생들기름, 코코넛오일 ■ 만드는 법 [재료 준비] 1. 두부면을 물에 헹군 뒤 물기를 제거한다. 2. 김밥용 김을 4등분 한다. [다이어트 김말이 만들기] 1. 두부면에 간장 2T, 알룰로스 1T, 생들기름 1T를 넣고 밑간을 해준다. 2. 물에 적신 라이스페이퍼 위에 김을 올린 뒤 두부면을 올려 돌돌 말아준다. 3. 팬에 코코넛오일을 넣고 김말이를 튀기듯 굽는다. *레시피는 편스토랑 인스타그램에서도 확인할 수 있습니다 @funstaurant_kbs

영상물 등급   15세 이상 시청가
방영일           2024. 02. 09
카테고리       예능

신상출시 편스토랑

kbs 금 9:40 ~

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신상출시 편스토랑 211회 10/14

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