자극되는 근육이 다르다! 권위자가 직접 알려주는 '계단오르기'의 정석

재생 0회 | 등록 2023.02.02

계단 오르는 방법에 따라 자극되는 근육이 다르다 근력 운동 중 스템 업과 유사한 근육 강화 운동법 계단오르기의 정석 세상을 …

계단 오르는 방법에 따라 자극되는 근육이 다르다 근력 운동 중 스템 업과 유사한 근육 강화 운동법 계단오르기의 정석 세상을 건강하게 할 특급 비책 ‘나는 몸신이다’ 매주 목요일 저녁 8시 10분 방송

영상물 등급   12세 이상 시청가
방영일           2023. 02. 02
카테고리       예능

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나는 몸신이다

channela 목 8:10 ~ 00:00
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나는 몸신이다 421회 5/20
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