나는 몸신이다 273회 11/13
연속재생동의
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00:36[예고] 쫙 펴야 산다! 꼬부랑 등이 보내는 경고
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03:23※주목!※ 굽은 등 펴기 10분 운동으로 어깨 통증 날려버리자~!!
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03:47노화의 상징, 꼬부랑 등! 젊어도 안심할 수 없다?! (ft. 등의 위치)
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02:53굽은 등이 가져온 문제ㄷㄷ 심폐 기능이 저하될 수 있다...?
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04:15손의 위치가 변한다?! 굽은 등이 가져온 첫 번째 체형 변화!
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03:09[굽은 등 압통점 테스트] 숨어 있는 등 부위 통증 확인하기!
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04:00내 등은 얼마나 굽어 있을까...? ★굽은 등 자가 테스트★
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03:59손예진부터 박찬호까지, 톱스타들의 트레이너였던 몸신의 등장!
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03:31등 운동 하나로 전신 체형이 바뀐다?! 굽은 등 되돌리면 생기는 변화는?
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04:37트레이너 1세대 최용욱 몸신과 함께하는 *전신 성형 등 운동*
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04:34재생중젊은 사람도 안심은 금물?! 굽은 등으로 인한 *오십견* 해결하는 운동은?
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04:06전신 성형 등 운동 따라하고 튀어나온 속옷 라인을 매끈하게 만들어봐요~
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05:42[지방탈출] 등살 뿌시는 3분 스트레칭!
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