나는 몸신이다 270회 2/13
연속재생동의
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00:36[예고] 살이 찌지 않는 체형의 비밀 '체간근 다이어트'
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02:08재생중OOO이 발달되어야 군살이 안 붙는 체형이 될 수 있다...?
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03:59나잇살 없앨 수 있는 *체간근 다이어트*! 그렇다면 체간근은 무엇일까?!
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02:50체간근을 단련하면 요요 없는 다이어트를 할 수 있다! (ft. 바른 자세)
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03:59체간근을 사용해야 하는 이유! 기초대사량이 높아져 살이 안 찐다?
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03:202kg 감량은 하루 안에도 가능?! 군더더기 없는 모델 몸매 만드는 법!
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03:08단 6분 만에 체간근 단련하는 첫 번째 스트레칭! [허리 뽑기]
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02:45체간 근육을 이완시키는 동작! 세 번째 체간근 스트레칭 [근육 기지개]
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02:08누구나 원하는 몸매 만들자~! 두 번째 체간근 스트레칭 [모델 코르셋]
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03:59네 번째 체간근 스트레칭 [살 펴 주기] 10번이면 허리 날씬해질 수 있다?!
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04:09강유미는 ※하루 6분 체간근 스트레칭※으로 허리둘레를 줄일 수 있을까...?
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02:43↖믿기지 않는 결과↗ 허리둘레가 6분 만에 2인치가 줄었다?!⊙0⊙b
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10:48[Balance Of Life] ※효과 대박※ 현직 모델의 다이어트 비결! *체간근 스트레칭*
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재생 01:27휴먼다큐 사람이 좋다 ＂누나 왜 밀어ㅠㅠ＂ 축구하다 울음이 터져버린 시안이! -
재생 02:19휴먼다큐 사람이 좋다 ＂풀타임도 문제없겠어요!＂ 지금의 이동국을 만든 철저한 자기관리 -
재생 03:00방법 악귀를 품은 정지소, 활활 타버린 성동일! 그리고 일상으로 돌아간 사람들
