하루 20시간 게임하는 채리나, 날개뼈 마사지 후 놀라운 변화 겪다?!
재생 0회 | 등록 2018.05.08잘못된 자세로 심해진 날개뼈 통증 하루에 20시간 이상 하던 게임때문에 팔을 들어올릴 때마다 어깨 통증이 심하다고 호소했는데…
잘못된 자세로 심해진 날개뼈 통증 하루에 20시간 이상 하던 게임때문에 팔을 들어올릴 때마다 어깨 통증이 심하다고 호소했는데... 과연 마사지 후 변화는?! 세상을 건강하게 할 특급비책 ‘나는 몸신이다’ 매주 화요일 밤 9시 30분 방송
영상물 등급 모든 연령 시청가
방영일 2018. 05. 08
카테고리 예능
나는 몸신이다 175회 12/13
연속재생동의
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00:35[예고] 욱신욱신! 잠 못 드는 통증 날개뼈를 잡아라
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03:47채리나, '날개뼈 통증'때문에 입에서 식빵(?) 나오게 된 사연은?!
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04:21날개뼈 관리 잘 못하면 '오십견'온다?! 욱신욱신 날개뼈 통증 잡기!
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05:35현대인의 고질병 만성 통증! 날개뼈 이상이 상체를 무너뜨린다!
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05:10당신의 날개뼈는 건강한가요?! 날개뼈 자가진단법 대.공.개
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03:58국내 최고 날개뼈 전문가?! 차준환, 최다빈 근육 트레이너의 마사지법!
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04:24'엄지 날개뼈 마사지'로 통증은 물론 힘도 세진다?!
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02:28통증완화! 엄지 날개뼈 마사지 ①능형근 기름칠하기
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01:29목·등·어깨 통증 없애는 날개뼈 마사지법 ②상부 승모근 마늘 으깨기
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01:18보기만 해도 시원~ 날개뼈 마사지법 ③극하근 기타 줄 튕기기
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05:16어깨 경직 풀어주는 날개뼈 마사지법 ④견갑하근 꾹꾹이
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02:12재생중하루 20시간 게임하는 채리나, 날개뼈 마사지 후 놀라운 변화 겪다?!
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02:50날개뼈 마사지로 목 통증까지?! 셀프 꾹꾹이 제대로 하는 방법!
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