체형을 교정하고 복부 비만 예방하는 승모근 사용법 공개!
재생 0회 | 등록 2017.02.28# 승모근이 과도하게 뭉쳐있으면 체형변화는 물론 만성통증과 고혈압까지 유발한다? 넓은 등에 잠들어있는 승모근을 깨워 우리 몸…
# 승모근이 과도하게 뭉쳐있으면 체형변화는 물론 만성통증과 고혈압까지 유발한다? 넓은 등에 잠들어있는 승모근을 깨워 우리 몸의 밸런스를 유지하는 올바른 승모근 사용법이 공개된다! 세상을 건강하게 할 특급비책 ‘나는 몸신이다’ 매주 화요일 밤 9시 30분 방송
영상물 등급 모든 연령 시청가
방영일 2017. 02. 28
카테고리 예능
나는 몸신이다 114회 6/10
연속재생동의
-
00:34
[예고] 어깨 위의 돌산 승모근을 풀어라
-
03:38
충격! 만성 통증 유발하는 어깨 위 ‘승모근’의 중요성!
-
04:33
승모근=코어근육?! 당신이 알고 있는 승모근은 단 20% 뿐!
-
05:23
등과 어깨가 굽고 거북목까지?! 체형 망치는 승모근의 진실!
-
01:05
[충격주의] ‘승모근 보톡스’, 맞아도 되나요?
-
02:54재생중
체형을 교정하고 복부 비만 예방하는 승모근 사용법 공개!
-
03:26
거북목 교정기 필요 없다! 승모근 알 빼기 스트레칭, 5분 만에 나타난 놀라운 효과 공개!
-
08:38
5분만에 예쁜 목선 만드는 말랑말랑 승모근 운동법 大 공개!
-
03:14
호흡만으로 복부 다이어트?! 기적의 흉곽 호흡법 배우기!
-
04:13
승모근을 풀어주는 상체 교정 발레 스트레칭 공개!
당신이 좋아 할 만한 영상
-
재생 08:33유 퀴즈 온 더 블럭 "제가 큰 무례를..." 부모님께 영상 편지 중, 박성훈 자기님의 깜짝 발언 ㅋㅋ | tvN 240501 방송
-
재생 07:02유 퀴즈 온 더 블럭 "회사 그만두고 너튜브나 할까 봐요~"에 대한 빠니보틀의 현실적인 대답은? | tvN 240501 방송
-
재생 07:15나는 SOLO 첫 날부터 분위기 심상치 않은 현숙과 영식을 보며 불편한 정숙의 마음?!ㅣ나는솔로 EP.147ㅣSBS PLUS X ENAㅣ수요일 밤 10시 30분
-
재생 05:32나는 SOLO 자기 소개 후 20번지 솔로들에게 생긴 희망 혹은 고난의 사랑길...?! ㅣ나는솔로 EP.147ㅣSBS PLUS X ENAㅣ수요일 밤 10시 30분
-
재생 07:51유 퀴즈 온 더 블럭 〈더 글로리〉 캐스팅 당시 오해했던 박성훈 자기님 "하도영 역인 줄 알았어요" | tvN 240501 방송
-
재생 12:09나는 SOLO 솔로남들 푹 빠지게 하고 감탄사가 연발로 나오는 솔로녀들의 자기소개!ㅣ나는솔로 EP.147ㅣSBS PLUS X ENAㅣ수요일 밤 10시 30분
-
재생 08:56유 퀴즈 온 더 블럭 절대 따라 하시면 안 됩니다! '해외 전문' 빠니보틀이 알려주는 여행 노하우 | tvN 240501 방송
-
재생 00:23세 번째 결혼 [131회 예고] "각오하시죠. 이제 숙부님도 끝났으니까", MBC 240502 방송
-
재생 09:55유 퀴즈 온 더 블럭 박성훈 자기님이 〈눈물의 여왕〉을 선택하는데 큰 영향을 끼친 배우 김수현 | tvN 240501 방송
-
재생 09:15유 퀴즈 온 더 블럭 박성훈 자기님의 군 휴가를 어머니가 말릴 수밖에 없던 이유 (ft. 어린 시절) | tvN 240501 방송
-
재생 11:14나는 SOLO 남MC들 예상 엎고 사죄하게 만든 엄친딸 솔로녀들의 러블리한 자기소개!ㅣ나는솔로 EP.147ㅣSBS PLUS X ENAㅣ수요일 밤 10시 30분
-
재생 13:43나는 SOLO 사랑이 가득한 솔로남들의 자기 소개 도중 남긴 뽀뽀남에 대한 힌트?!ㅣ나는솔로 EP.147ㅣSBS PLUS X ENAㅣ수요일 밤 10시 30분
-
재생 16:40나는 SOLO 포기를 모르는 솔로남들의 감성에 울림이 있는 자기 소개!ㅣ나는솔로 EP.147ㅣSBS PLUS X ENAㅣ수요일 밤 10시 30분
-
재생 08:24나는 SOLO 나이도 직업도 매력도 반전 있는 솔로남들의 자기 소개!ㅣ나는솔로 EP.147ㅣSBS PLUS X ENAㅣ수요일 밤 10시 30분
-
재생 00:38선재 업고 튀어 [9화예고 full] 이번엔 2009년! 변우석과 얽히지 않기 위해 필사적으로 피하는 김혜윤?!
-
재생 13:14나는 SOLO 처음부터 설레게 한 솔로남들을 심쿵하게 할 솔로녀들의 첫 인상 선택!ㅣ나는솔로 EP.147ㅣSBS PLUS X ENAㅣ수요일 밤 10시 30분
-
재생 02:42세 번째 결혼 "둘이 짜고서 나를 물을 멕여?" 사기를 당했다는 사실에 절규하는 전노민, MBC 240501 방송
-
재생 03:11세 번째 결혼 "우리한텐 그냥 당신네들은 모녀 사기단이야!" 오세영X최지연을 집에서 내쫓는 문지후X이칸희, MBC 240501 방송
-
재생 02:32유 퀴즈 온 더 블럭 [선공개] ‘눈물의 여왕’ 윤은성, 전재준, 박성훈이 말하는 악역 연기의 비결
-
재생 03:35세 번째 결혼 성공적인 오승아X윤선우의 계략, 완전히 속은 전노민 "사칭? 감히 나를 속였다고?", MBC 240501 방송