엄지의 제왕 188회 8/14
연속재생동의
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01:34방석만 있으면 끝! 집에서 할 수 있는 대사증후군 자가진단법
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02:33각종 질환을 유발한다는 대사증후군! 너의 정체는 뭐니?
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03:37두부를 얼려 먹는다?! 맛, 식감 둘 다 잡은 언두부!
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02:04맛있게 먹고 복부비만도 제대로 해결하는 음식이 있다?!
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03:34뱃살도 빼고 청소도 한다?! 방바닥 청소 체조 완전 히트다 히트!
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01:33한의학에서 말하는 대사증후군의 원인은 '습담'?!
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02:47복부비만을 날리는 일거삼득 운동법! 방바닥 런지
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04:26재생중혈당을 낮추는 비법! 설탕 대신 달콤한 '이것'을 넣어라!
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02:40대사증후군의 원인 습담! 내 몸속 습담을 체크하는 '습담 진단 혈' 공개!
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02:42[대사증후군 예방법] 습담 없애는 뱃살 진동마사지!
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01:32변비가 심할 때! 소화가 안 될 때! 천추혈을 눌러라?
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01:37타임지가 선정한 건강식품 '아마씨'! 대사증후군 예방효과까지!?
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01:47대사증후군 예방에 좋은 아마씨! 쉽고 간단하게 먹는 방법은?
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01:30한의사의 다이어트 음식!? '아마씨 죽' 레시피 공개!
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