건강 문제 해결 수사극 건강청 사람들 17회 5/10
연속재생동의
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00:30[예고] 우리 몸속 근육이 줄고 있다! 근 테크 시대, 근육을 사수하라!
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03:43'면역 저하·부종' 모두 근감소증의 신호!? 치료약 없는 수명 단축의 씨앗
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04:30항중력근이 무너졌다?! 꼿꼿한 자세를 유지하는 비법
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04:2525년 차 내조의 여왕(?) 전신 통증에도 쉬지 못하는 이유(ㅠ_ㅠ)
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04:45재생중10년간 단련한 근육 76세 모범인의 놀라운 근육량?!
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05:38완벽한 단백질 밥상(?) 산양유 단백질로 근력 UP 성공
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05:17중년 저격 단백질?! 부담 ZERO, 소화 돕는 '산양유 단백질'
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02:53항중력근 감소, 각종 노화부터 폐&심장 질병의 신호탄?!
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04:15육식파(?) 주목 근육 만드는 단백질, 이렇게 먹어야 득 된다?!
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03:59※골절 위험※ 완경 이후 급격한 근감소증, 골다공증 유발까지?!
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