[예고] 우리 몸속 근육이 줄고 있다! 근 테크 시대, 근육을 사수하라!
재생 0회 | 등록 2022.06.24# 수명 단축의 주범, 근육 감소 근력 감소, 부종, 면역 저하는 물론 각종 질병의 씨앗이 되는 ‘근감소증’! 특히! 완경 …
# 수명 단축의 주범, 근육 감소 근력 감소, 부종, 면역 저하는 물론 각종 질병의 씨앗이 되는 ‘근감소증’! 특히! 완경 이후 여성의 경우 여성 호르몬의 감소로 근력이 약해져 골다공증이 발생할 확률도 더 높아진다는데 노년기 삶의 질을 좌우하는 ‘근감소증’ 규칙적인 운동과 양질의 식사는 기본! 단백질, 비타민, 칼슘, 그리고 필수 아미노산까지 풍부하게 함유돼 근육을 생성하고 면역력과 기력 향상에도 도움을 주는 ‘산양유 단백질’로 관리하라?! 그 정체, <건강청 사람들>에서 공개한다. 당신의 건강을 수사할 미제 건강 전담 해결사 [건강청 사람들] 매주 토요일 오전 9시 방송
영상물 등급 모든 연령 시청가
방영일 2022. 06. 25
카테고리 교양
-
00:30재생중[예고] 우리 몸속 근육이 줄고 있다! 근 테크 시대, 근육을 사수하라!
-
03:43'면역 저하·부종' 모두 근감소증의 신호!? 치료약 없는 수명 단축의 씨앗
-
04:30항중력근이 무너졌다?! 꼿꼿한 자세를 유지하는 비법
-
04:2525년 차 내조의 여왕(?) 전신 통증에도 쉬지 못하는 이유(ㅠ_ㅠ)
-
04:4510년간 단련한 근육 76세 모범인의 놀라운 근육량?!
-
05:38완벽한 단백질 밥상(?) 산양유 단백질로 근력 UP 성공
-
05:17중년 저격 단백질?! 부담 ZERO, 소화 돕는 '산양유 단백질'
-
02:53항중력근 감소, 각종 노화부터 폐&심장 질병의 신호탄?!
-
04:15육식파(?) 주목 근육 만드는 단백질, 이렇게 먹어야 득 된다?!
-
03:59※골절 위험※ 완경 이후 급격한 근감소증, 골다공증 유발까지?!
당신이 좋아 할 만한 영상
-
재생 00:29첫 번째 남자 [첫 번째 남자 107회 예고] "채화영을 꼼짝 못 하게 할 수 있을까요?", MBC 260515 방송 -
재생 03:39첫 번째 남자 [첫 번째 남자] "내 아내한테 줬던 목걸이야" 사진을 보고 놀란 이효정, MBC 260514 방송 -
재생 03:43첫 번째 남자 [첫 번째 남자] "내 딸 은혜가 맞는 거야?" 목걸이를 보고 당황한 이효정, MBC 260514 방송 -
재생 02:36첫 번째 남자 [첫 번째 남자] "저걸 보게 해서는 절대 안 돼" 정소영의 목걸이를 본 오현경, MBC 260514 방송 -
재생 03:36첫 번째 남자 [첫 번째 남자] "가봐야 할 것 같아요" 박건일과 마주친 함은정X윤선우, MBC 260514 방송 -
재생 03:59첫 번째 남자 [첫 번째 남자] "친자 관계라니..!" 이효정X정소영의 유전자 검사한 오현경, MBC 260514 방송 -
재생 00:29붉은 진주 [51화 예고] 난 시키는 대로 할 수밖에 없어 [붉은 진주] | KBS 방송 -
재생 05:20무명전설 “차라리 잊으라고 말해주세요”… 심장 저릿한 감성 무대 성리 애가 MBN 260513 방송 -
재생 00:30나는 SOLO [나는솔로 254회 예고] 영숙과 순자 사이, 경수의 슈퍼 데이트권 향방은?!ㅣ나는솔로 EP.254ㅣSBS PLUS X ENAㅣ수요일 밤 10시 30분 -
재생 02:31붉은 진주 "조용히 끝내려 했는데"천희주를 죽이려는 김희정 [붉은 진주] | KBS 260514 방송 -
재생 00:4421세기 대군부인 [21세기 대군부인 11회 예고] "자가한테 안전한 곳이 있긴 한 거예요?", MBC 260515 방송 -
재생 12:09나는 SOLO '우리 마음속에 1등은 영숙님이야!' 계속 들리는 옥순방 걸스토크에 울컥하는 순자...ㅣ나는솔로 EP.253ㅣSBS PLUS X ENAㅣ수요일 밤 10시 30분 -
재생 02:54무명전설 [특별무대] 손 프로 우산에 내 마음 침수 완료 손태진 잃어버린 우산 MBN 260513 방송 -
재생 03:19붉은 진주 "사람을 죽인 손으로 날 키운 거야?"충격에 머리가 지끈거리는 강다빈 [붉은 진주] | KBS 260514 방송 -
재생 04:21무명전설 친구이자 사랑이었던 당신에게… 눈물로 완성된 무대 장한별 그대 내 친구여 MBN 260513 방송 -
재생 10:31나는 SOLO 슈퍼데이트권 번복하는 경수에 표정 관리 실패하고 흑화하는 영숙?!ㅣ나는솔로 EP.253ㅣSBS PLUS X ENAㅣ수요일 밤 10시 30분 -
재생 15:51나는 SOLO, 그 후 사랑은 계속된다 17기 순자에게도 철벽 친 20기 영식의 25영자와의 마지막 고민?!ㅣ사랑은 계속된다 EP.165ㅣSBS PLUS X ENAㅣ목요일 밤 10시 30분 -
재생 01:54무명전설 [특별무대] 세 사람 케미에 흥이 절로 난다… 어깨 들썩인 특별무대 신유, 손태진, 강문경 마음이 고와야지 MBN 260513 방송 -
재생 09:43나는 SOLO, 그 후 사랑은 계속된다 20기 영식의 철벽으로 우정이 흔들리기 시작하는 25기 영자와 25기 순자...ㅣ사랑은 계속된다 EP.165ㅣSBS PLUS X ENAㅣ목요일 밤 10시 30분 -
재생 11:32나는 SOLO 걸스토크에 스트레스 Max 상태의 순자를 응급실 보내게 만든 경수의 잔인한 제안...ㅣ나는솔로 EP.253ㅣSBS PLUS X ENAㅣ수요일 밤 10시 30분










