채널A 건강 스페셜 7회 1/10
연속재생동의
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00:30재생중[예고] 실제 나이보다 중요한 나이는 따로 있다? 당신의 노화, 생체나이에 주목하라!
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01:23밥만 먹으면 복통에 소화불량? 정밀 검사 했더니 담낭 용종이 발견되다?
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03:56충분한 수면에도 불구하고 만성 피로로 기상이 어렵다? 전신 건강 적신호 60대여성의 사연은?
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04:40만성 염증으로 무너진 전신 건강, 결국 실제 나이와 생체나이가 11살 차이가 나다?
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03:41나도 모르게 했던 습관들인데 염증을 유발한다? 만성 염증을 유발하는 생활 속 습관
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05:23!작은 체구에 단단한 근육! 생체 나이 7살 어린 그녀의 생활 비결
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04:04여왕벌의 집에만 존재하는 귀한 음식?! 피로 해소와 만성염증 관리 돕는 로열젤리
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04:09독특한 계단 청소법?! 그녀가 생체 나이를 낮춘 건강 노하우는 무엇일까?
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04:30염증과 생체 호르몬 관리로 생체나이 낮춘 그녀의 식습관은?
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03:05총정리 젊게 사는 그녀의 생활 속 비법 알짜 정리.zip
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