건강 스페셜 한양촌
channela, 목 1:20 ~ 00:00
방영기간 : 2022.4.9 ~
[예고] 백미를 둘러싼 진실 혹은 거짓! 정말 밥이 보약일까?
재생 0회등록 2025.10.21
100세 인생 건강 밸런스를 위한 양-한방 통합케어! 현대의학과 한의학의 협진을 통해 건강하게 먹고, 운동하고, 생활하는 비결을 알려드립니다!
![[예고] 백미를 둘러싼 진실 혹은 거짓! 정말 밥이 보약일까?](https://dimg.donga.com/c/240/135/90/1/egc/CDB/VODA/Article/CA1/WPG2220084D/CA1_00000286765337.jpeg "[예고] 백미를 둘러싼 진실 혹은 거짓! 정말 밥이 보약일까?")
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재생06:10건강 스페셜 한양촌나이에서 스무 살을 뺐다?! 필라테스부터 그림까지, 제 2의 인생을 시작한 팔팔 주민
재생06:16건강 스페셜 한양촌팔자걸음으로 걷고, 단백질은 실종된 식단까지... 잘못된 생활 습관이 노화를 앞당겼다?
재생07:41건강 스페셜 한양촌과거에 비해 건강이 많이 안 좋아진 골골 주민, 동안이던 그녀에게 찾아온 노화?!
재생03:50건강 스페셜 한양촌혈관 건강을 되찾은 비결, '복분자 분말'로 간식 습관을 바꾸자!
재생03:47건강 스페셜 한양촌＂혈당 수치가 높아서 걱정돼요＂ 하루가 다르게 늙어가고 있다는 그녀의 사연은?![[예고] 노화 피할 수 없으면 늦춰라! 피부는 물론 혈관까지 노화의 시계 늦춘 그녀의 비결은?](https://dimg.donga.com/c/240/135/90/1/egc/CDB/VODA/Article/CA1/WPG2220084D/CA1_000002862313716.jpeg "[예고] 노화 피할 수 없으면 늦춰라! 피부는 물론 혈관까지 노화의 시계 늦춘 그녀의 비결은?")
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재생09:27건강 스페셜 한양촌반쪽이 된 그녀! 소화 기능 개선하고 45kg 감량 성공한 비결은?
재생10:44건강 스페셜 한양촌일어나자마자 아이스크림을 먹는다?! 그녀가 공복에 찬 음식을 먹는 이유!
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재생04:53건강 스페셜 한양촌다이어트도 무용지물! 결국 100kg 돌파한 그녀
재생08:39건강 스페셜 한양촌3주간의 소화력 증진 프로젝트 카무트 효소 더 건강하게 섭취하려면?![[예고] 소화만 잘 돼도 내몸이 달라진다! 45kg 감량에 성공한 비법은?](https://dimg.donga.com/c/240/135/90/1/egc/CDB/VODA/Article/CA1/WPG2220084D/CA1_000002855522779.jpeg "[예고] 소화만 잘 돼도 내몸이 달라진다! 45kg 감량에 성공한 비법은?")
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재생05:01건강 스페셜 한양촌죽음의 문턱에서 돌아와 시인이 된 팔팔 주민?! 그녀가 뇌동맥류를 이길 수 있었던 방법
재생06:08건강 스페셜 한양촌불편한 걸음으로 한양촌까지 찾아 온 골골 주민, 혈관이 몸 속 시한폭탄이 된 이유는?
재생02:58건강 스페셜 한양촌온몸의 혈관을 청소하는 방법! 활성산소 제거를 돕는 '복분자'
재생04:17건강 스페셜 한양촌아내를 위해 건강식을 준비해놓은 남편... 그런데 사랑도 막지 못하는 골골 주민의 자극적인 입맛?!
재생04:43건강 스페셜 한양촌우리 몸의 생명줄인 혈관을 위협받고 있는 골골 주민! 과연 건강 상태는 어떨까?![[예고] 우리 몸속 혈관이 보내는 소리 없는 경고! 무너진 혈관을 일으켜 세운 비결은?](https://dimg.donga.com/c/240/135/90/1/egc/CDB/VODA/Article/CA1/WPG2220084D/CA1_000002849631251.jpeg "[예고] 우리 몸속 혈관이 보내는 소리 없는 경고! 무너진 혈관을 일으켜 세운 비결은?")
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재생06:06건강 스페셜 한양촌당뇨 극복을 위한 팔팔 주민의 10년 간의 노력... 혈당을 내리는 건강한 생활 습관!
