벽만 있으면 언제 어디서나 할 수 있는 "연골 튼튼 운동법"

재생 0| 등록 2021.07.02

나이가 들면서 다리가 휘는 사람들에게 좋은 무릎 내측 근육 강화 운동부터 허벅지 앞쪽 근육을 단련 시키는 운동까지 100세 …

나이가 들면서 다리가 휘는 사람들에게 좋은 무릎 내측 근육 강화 운동부터 허벅지 앞쪽 근육을 단련 시키는 운동까지 100세 프로젝트 매주(일) 오전 8시 20분 방송

영상물 등급   모든 연령 시청가
방영일           2021. 07. 04
카테고리       교양

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