수면의 정석, 몇 시간 자야 할까?

재생 0회 | 등록 2021.05.28

건강을 위해 널리 권장되는 수면량, 생체 리듬은 저마다 다르기 마련이지만 대부분 사람에게는 8시간이 적절하다.

건강을 위해 널리 권장되는 수면량, 생체 리듬은 저마다 다르기 마련이지만 대부분 사람에게는 8시간이 적절하다.

영상물 등급   모든 연령 시청가
방영일           2020. 03. 02
카테고리       예능

더보기

이슈왕

channela 매일 00:00 ~ 00:00
channela 전체보기 >
이슈왕 13/20
연속재생동의

당신이 좋아 할 만한 영상

동영상

[박뱅의 활약상.zip] 소문난 낚시광 박병은, 호주에서 제대로 FLEX했다~!!

  • TV조선
  • MBN
  • CHANNEL A
  • Jtbc
  • CJ ENM
  • KBS
  • MBC
  • SBS