걷기와 달리기 하루 7000보…가장 쉬운 유산소 운동이다

재생 0회 | 등록 2021.05.06

걷기와 달리기는 장소에 구애받지 않고 운동화만 있으면 누구나 쉽게 할 수 있는 유산소 운동이다.

걷기와 달리기는 장소에 구애받지 않고 운동화만 있으면 누구나 쉽게 할 수 있는 유산소 운동이다.

영상물 등급   모든 연령 시청가
방영일           2020. 03. 02
카테고리       예능

더보기

이슈왕

channela 매일 00:00 ~ 00:00
channela 전체보기 >
이슈왕 8/20
연속재생동의

당신이 좋아 할 만한 영상

동영상

[박뱅의 활약상.zip] 소문난 낚시광 박병은, 호주에서 제대로 FLEX했다~!!

  • TV조선
  • MBN
  • CHANNEL A
  • Jtbc
  • CJ ENM
  • KBS
  • MBC
  • SBS