나는 몸신이다 279회 2/12
연속재생동의
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00:35[예고] 현직 재활 전문가들이 반드시 교정해야 한다고 주장하는 '자세 BIG3 교정법'
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03:30재생중전신 건강을 위협하는 '얼굴의 심장' 턱관절에 주목하라?!
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02:51턱관절 건강 간단하게 알아보자! '턱관절 장애 자가 테스트'
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02:46턱관절을 튼튼하게! 물병 들기 운동 & 허리 들기 운동
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02:07틀어진 체형의 원인은 나쁜 자세?! 손목과 턱관절의 관계는?
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03:54무심코 넘긴 나쁜 자세의 역습! 틀어진 골반 확인하기
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04:12골반 후방경사 교정하는 [골반 복구 3단계 운동법]!
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04:09골반 복구 3단계 운동 후 사례자에게 생긴 놀라운 변화~!!
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01:51퇴행성 관절염 부르는 O다리, X다리 교정하는 방법은?
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02:29빨대 하나로 확인하는 [무릎 일자 정렬 테스트]
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02:26돌아간 무릎을 제자리로! 무릎 정렬 맞출 *11자 교정 운동*
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02:19외회전 상태였던 레이디 제인의 무릎... 운동 후 상태는?
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