엄지의 제왕 377회 4/20
연속재생동의
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01:51
<코로나19 오해와 진실> 코로나19 바이러스, 머리카락에 붙어 전염된다?!
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02:22
혹시 나도 수면장애…? 수면장애가 치매를 유발한다?!
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02:24
수면장애 의심 사례자의 충격적인 검사 결과는…?
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03:10재생중
자도 자도 피곤해요… 두통, 우울증을 유발하는 <수면무호흡증>
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02:37
집에서 간단하게 체크하자! <수면무호흡증 자가진단법>
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03:05
불안했던 과거는 안녕! 수면무호흡증 치료하는 법은?
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01:51
옆 사람도 괴롭히는 수면장애! <코골이>
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01:53
코골이 소리를 찾아서… 코가 나빠지면 '이곳'도 나빠진다?!
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02:30
코골이 소리 좀 안 나게 해라!! 청소기보다 시끄러운 코골이의 소음 정도는?!
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03:12
나를 살리는 5분! 코골이 예방&완화 <혀 근육 강화 운동>
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02:22
꿀잠 부르는 비법! 나에게 맞는 베개를 찾아라!
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02:13
※꿀팁전수※ 코골이 예방하고 완화하는 베개 고르는 방법은?!
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02:18
코골이&꿀잠 부르는 <이불 부인> 만들기!
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03:04
자꾸만 밤잠을 설친다면? 불면증 체크 리스트!
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02:03
불면증 오해와 진실! ① 술 마시면 꿀잠 잔다?!
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02:28
불면증 오해와 진실! ② 수면제 먹으면 치매가 온다?!
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01:23
불면증 없애는 천연 수면제! <칡>
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02:20
불면증 이기는 밥상! <칡라테> 만들기 ①
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02:04
불면증 이기는 밥상! <칡라테> 만들기 ②
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01:03
엄지의 제왕 377회 <잠 잘 자야 건강하다!>
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