엄지의 제왕 370회 3/18
연속재생동의
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02:02엄지의 제왕에 보이스퀸 박연희가 떴다!? 그녀의 건강 고민은?
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01:31국내 환자만 500만 명?! 성인 10명 중 1명이 걸린다! 국민 질환 ＜당뇨＞
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01:13재생중평생 먹어야 한다는 당뇨약, 줄일 수 있다?!
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03:32당뇨약 8알에서 1알로 줄인 일상 속 비법은?
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02:30※집중!※ 당뇨약 줄이는 비법!① ＜하루 6번 혈당을 재라＞
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02:233개월간의 혈당 성적표! ＜당화혈색소＞
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03:28※집중!※ 당뇨약 줄이는 비법!② ＜혈당 지수 알고 먹어라!＞
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01:59혈당 지수 알고 먹자! 안토시아닌이 풍부한 혈당 지수 21 ＜가지＞
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02:53맛도 영양도 가지가지야~ 가지로 만드는 당뇨병 완화를 위한 밥! ＜가지현미초밥＞ ①
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02:25맛도 영양도 가지가지야~ 가지로 만드는 당뇨병 완화를 위한 밥! ＜가지현미초밥＞ ②
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02:43혈당 낮추는 식재료! 혈당지수 16 파래로 만드는 바삭바삭 ＜파래전＞ ①
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02:01혈당 낮추는 식재료! 혈당지수 16 파래로 만드는 바삭바삭 ＜파래전＞ ②
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03:17당뇨합병증으로 인한 실명 위기를 극복하고 당뇨를 탈출한 비법은?
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02:24아침 공복 혈당 안정에 도움이 되는 ＜우엉율무스무디＞ ①
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02:54어렵고 무릎 아픈 운동은 가라! 당뇨병 완화를 위한 운동! ＜방아깨비 스쾃＞
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01:32아침 공복 혈당 안정에 도움이 되는 ＜우엉율무스무디＞ ②
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03:11근육을 키우면 당뇨약 줄일 수 있다?
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01:03엄지의 제왕 370회 ＜당뇨병, 현명하게 약 줄이는 법＞
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