나는 몸신이다 260회 12/13
연속재생동의
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00:37[예고] 몰라서 키우는 병, 고관절 오십견
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02:17관절에 켜진 ♨건강 적신호♨ 몰라서 키우는 병, 고관절 오십견!
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03:13내 몸을 지탱하는 생명의 축 '고관절'을 위협하는 이것의 정체는?
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02:29상체의 힘을 지탱하는 고관절이 나도 모르는 사이 무너져간다?!
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02:45X-ray, MRI로도 발견하기 힘들다?! 방치하기 쉬운 고관절 오십견ㄷㄷ
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03:18'양반다리&4자다리'와 같은 간단한 동작으로 고관절 건강을 확인하자!
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03:04[고관절 질환] 움직일 때마다 통증을 느끼는 고관절 충돌 증후군!
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03:48고관절에 발생하는 또 다른 질환! 퇴행성 고관절염&대퇴골두 무혈성 괴사
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03:14단 40초 만에 고관절을 교정한다...? 고관절 교정법 첫 번째 '팔뚝 조이기'
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03:27'주먹 부수기'와 '고관절 인공호흡' 교정법으로 고관절 오십견 타파하자~
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03:04고관절을 교정하기 위해선 *내전근*과 *대퇴직근*의 유연성과 활성화가 중요하다?!
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02:16재생중집에서 구할 수 있는 도구로 누구나 쉽게! 고관절 튼튼 셀프 교정법 大공개♥
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12:12[Balance Of Life] (효과100%) * 고관절 * 통증 잡는 40초 교정법
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