#젊어도 결코 안심할 수 없다! ‘무릎 관절염’ 지옥에 사는 것과 맞먹을 정도로 극심한 통증을 유발하는 ‘관절염’ 관절염에 걸리면 삶의 질을 낮추는 것은 물론, 복부비만, 고혈압, 고지혈증과 같은 대사증후군에 걸릴 위험도 높아진다! 무릎 관절염은 더 이상 노인질환이 아니다? 최근 20~30대 발병률이 높아 퇴행성관절염이 아닌 골관절염으로 부르고 있다는데 관절염을 20년 앞당기는 주범은 무엇? 내 무릎은 건강할까? 무릎 건강 자가테스트까지! 정형외과 라기항 전문의와 함께 무릎 관절염의 모든 것에 대해 알아본다. #100세까지 쓰는 무릎 만드는 5분[아나바다]재활운동! 욱신욱신~ 시큰시큰~ 지긋지긋한 무릎 통증 이젠 가라! 단 5분의 재활운동으로 연골이 닳아도, 관절염이 있어도 문제없다~ 통증 재발 방지 무릎 근력 강화 운동부터 누구나 쉽게, 돈 한 푼 들이지 않고 하는 셀프 [아나바다]재활운동까지! 아프고 나약해진 무릎! 바꾸지 않고 평생 다시 쓸 수 있는 [아나바다]재활운동 大공개 세상을 건강하게 할 특급비책 ‘나는 몸신이다’ 매주 화요일 밤 9시 30분 방송

영상물 등급   모든 연령 시청가
방영일           2019. 10. 22
카테고리       예능