#젊은 사람도 안심할 수 없다! 2080 나잇살 주의보 적게 먹어도 쉽게 살이 찌고, 배로 살이 집중되는 나잇살. 지긋지긋한 나잇살의 원인은 바로 성호르몬 불균형. 나이가 들수록 여성은 여성호르몬이, 남성은 남성호르몬이 줄어들어 생기는 문제인데 이젠 나잇살 문제가 중년층만이 아닌 젊은 층에도 나타나고 있다?! 20~30대 젊은 층에서 조기 폐경 등의 성호르몬 불균형의 문제가 늘어나고 있기 때문인데. 성호르몬 불균형으로 나잇살이 찔 경우 내장지방이 증가해 염증을 일으키는 것은 물론, 내장지방이 면역력을 악화시켜 각종 질병을 불러온다. 몸신 가족 중 ‘나잇살’ 적신호를 받을 사람은 누구? 산부인과 김정연 전문의와 함께 나잇살의 모든 것에 대해 알아본다. #지긋지긋한 나잇살 고민 타파해줄 몸신만의 특별 솔루션은? 유독 안 빠지는 나잇살, 쉽게 해결할 방법이 있다? 수건 하나만 있으면 운동 준비 끝! 누구나 쉽게 따라할 수 있는 저강도 운동으로 지방 제거 완료! 뱃살도 빼고 집안 청소도 하는 1석 2조의 운동 지방 쏙쏙 빨아들여 나잇살 고민 타파하는 [청소 운동]大공개 세상을 건강하게 할 특급비책 ‘나는 몸신이다’ 매주 화요일 밤 9시 30분 방송

영상물 등급   모든 연령 시청가
방영일           2019. 09. 24
카테고리       예능