굶는 다이어트 NO!! [올바른 다이어트]를 위해선 '무산소 운동'! #요요현상_why?
재생 0회 | 등록 2017.11.07흔히들 살을 빼기 위해 굶지만 근육량을 떨어뜨려 기초대사량이 감소해 요요현상이 일어난다고!! 올바른 다이어트를 위해선 유산…
흔히들 살을 빼기 위해 굶지만 근육량을 떨어뜨려 기초대사량이 감소해 요요현상이 일어난다고!! 올바른 다이어트를 위해선 유산소 운동이 아닌 무산소 운동을 하라?! 세상을 건강하게 할 특급비책 ‘나는 몸신이다’ 매주 화요일 밤 9시 30분 방송
영상물 등급 모든 연령 시청가
방영일 2017. 11. 07
카테고리 예능
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