[동안 체조] 뱃살 없애는 체조! 집에서도 쉽게 따라 해 보세요~
재생 0회 | 등록 2017.03.30건강과 젊음의 최대의 적, 뱃살! 뱃살 없애는 '동안 체조' ① 동안 브이(V) 운동 - 상하체 들어 올리고 20초 버티기 …
건강과 젊음의 최대의 적, 뱃살! 뱃살 없애는 '동안 체조' ① 동안 브이(V) 운동 - 상하체 들어 올리고 20초 버티기 ② 동안 짐볼 운동 - 발은 바닥, 팔은 짐볼을 지지한 채 왔다 갔다~ 돈, 시간 들이지 않고 집에서도 쉽게 따라 할 수 있는 체조
영상물 등급 15세 이상 시청가
방영일 2017. 03. 30
카테고리 교양
당신이 좋아 할 만한 영상
-
재생 01:38생방송 오늘 아침 집에서 자유롭게 체중감량! '홈 트레이닝'
-
재생 02:41기분 좋은 날 탈모! 빗질만 잘해도 된다?!
-
재생 02:28TV정보쇼 알짜왕 [알짜팁] 냄새타파! 집 안 곳곳의 냄새들, 이젠 안녕~
-
재생 03:032TV 저녁 생생정보 1부 트러진 골반, 단 1분 만에 바로잡는 교정 체조!
-
재생 02:09닥터 지.바.고 33kg이나 감량한 평생 통통녀의 건강 다이어트 비법은 근육운동!
-
재생 03:06기분 좋은 날 노폐물 배출 운동법!
-
재생 02:30활기찬 주말 해피라이프 7kg 감량에 성공한 곽현화! 다이어트 일등 공신의 정체는?!
-
재생 03:14체인지업 라이프 헬로 굿맨 이파니, 출산 후 73kg? 우울증에 갑상샘저하증까지 이겨낸 비결!
-
재생 01:58TV정보쇼 알짜왕 [알짜팁] 집안 곳곳 묵은 때 타파! 찾기 쉬운 재료로 간단하게~
-
재생 03:33생방송 투데이 모든 때를 없애는 ‘운동화 세탁의 꾼’
-
재생 02:57생방송 오늘 아침 주부의 최대 고민 팔뚝 살 없애는 법!
-
재생 02:57냉장고를 부탁해 로이킴, 이상형은 아름다운 김태리(!) "만나고 싶지 않아…" (부끄)
-
재생 02:57비정상회담 (무용→연기) 장래를 바꾼 정소민, 9년 동안 아버지와 대화 단절(!)
-
재생 03:04힘쎈여자 도봉순 [메이킹] 멍뭉커플 달달 피크닉! 봄날의 한강공원 데이트♥
-
재생 02:51비정상회담 (100% 공감) 정소민의 기성세대 구분법, 흔한 부모님 까톡사진.jpg
-
재생 02:50비정상회담 넘나 비싼 '서울 물가', 미국의 스☆벅스보다 2배 비싼 한국 커피
-
재생 03:03비정상회담 진상 고객에 20년 묵은 '욱' 폭발!! 승무원의 자유를 향한 비상 탈출(!)
-
재생 03:01비정상회담 '아재' 윤제문에겐 너무 어려운 신조어! ㅇㄱㄹㅇ 핵꿀쨈bb
-
재생 03:12비정상회담 엄마의 냉정+논리적 화법에 섭섭했던 소민 어린이 ㅠ_ㅠ
-
재생 02:33냉장고를 부탁해 '토종 입맛' 로이킴, 장아찌는 보기만 해도 목젖이 자동 반사!