천기누설 216회 11/15
연속재생동의
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02:42과일의 계절 여름! 우리가 몰랐던 제철 과일의 놀라운 효능?
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03:30침묵의 살인자 당뇨, 혈당 관리에 도움을 준 과일의 정체는?
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02:35포도, 혈당 관리를 위해 껍질과 씨를 같이 먹어라?!
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02:35공복에 포도 반 송이를 3번 나눠 먹어라?
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03:44건강하게 포도를 먹기 위한 활용법과 환상의 궁합은?
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03:20여름철 기력 회복과 피로 해소에 좋은 과일의 정체!
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02:51무심코 버린 수박 껍질에 숨겨진 놀라운 효능이?
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03:45혈압과 혈당 관리에 좋은 '수박 껍질' 활용법! (수박 껍질 깍두기)
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03:48빈혈 완화에 특별한 과일은 '참외 껍질'이다?
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03:49건강한 단맛으로 빈혈 극복? 참외 꼭지 차와 태좌 얼음?
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01:30재생중참외 과육과 껍질의 색다른 변신, 참외 피클?
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03:54정상 체중이라도 안심은 금물! 마른 비만 자가진단법
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02:49마른 비만에서 근육 미녀로~ 천연 이온음료 'OOO 워터'다?
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03:07체중 감량 효과를 UP, 코코넛 오일 밥을 차게 먹어라?
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04:00코코넛 식초 활용법으로 우유에 타 먹어라?
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