칼로리가 아닌 내 몸의 신호에 귀를 기울여라!_소문난 건강법 135회 예고 TV CHOSUN 260704 방송

재생 0| 등록 2026.07.01

한국인의 한 끼 식사 속 평균 칼로리 = 약 470kcal - 그런데! 같은 칼로리를 섭취해도 누구는 살이 찌고 누구는 살이…

한국인의 한 끼 식사 속 평균 칼로리 = 약 470kcal - 그런데! 같은 칼로리를 섭취해도 누구는 살이 찌고 누구는 살이 빠진다? - 다이어트에 성공한 사람 VS 실패한 사람의 차이 두 사람의 차이는 바로 ‘혈당’ 그리고 ‘장(腸)’에 있다? - 다이어트에 성공하고 건강한 일상을 맞은 소문난 주인공들의 건강법은 과연? 7월 4일 토요일 오전 10시 50분 방송

영상물 등급   15세 이상 시청가
방영일           2026. 07. 04
카테고리       교양

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