#친절한진료실 #친절한진료실예고편 #친절한진료실235회예고 ■#1. 1부 ＜셀럽 진료실＞ 미국의 국민 여동생, 드류 베리모어를 괴롭힌 이것은? ＜셀럽 진료실＞을 찾은 오늘의 의뢰인은 할리우드 스타, 드류 베리모어. 7세의 나이에 영화 ＜E.T＞에 출연하며 엄청난 인기를 얻은 그녀는 성인이 된 후 로맨틱 코미디 영화로 큰 성공을 거두고 인기 스타로 자리매김했다. 현재는 제작자, 토크쇼 진행자 등으로 왕성한 활동을 이어가는 중. 하지만 승승장구하는 것 같았던 드류 베리모어에게도 큰 고민이 있었다는데... 바로 어린 시절부터 반복해 온 극심한 체중 변화. 그로 인해 건강까지 이상이 생겼다는 그녀. 과연 이 문제를 어떻게 해결했을까? ■#2. 드류 베리모어의 다이어트 성공 비결은? 어린 나이에 갑작스러운 유명세를 얻게 되면서 약물·알코올 중독에 빠졌던 드류 베리모어. 우여곡절이 많았던 어린 시절을 거치며 스트레스성 폭식이 잦았던 그녀는 오랫동안 극단적인 다이어트와 요요를 반복해왔다. 그러대 30대 후반, 두 아이를 출산하면서 생에 최고 몸무게 89kg을 기록하게 되는데... 이후 한 전문가를 통해 장 건강의 중요성에 대해 인식하게 된 그녀는 장 관리를 위한 식단과 운동을 병행하면서 약 30kg을 감량하고 지금까지 요요 없이 체중을 유지 중이다. 장 건강을 챙기면서 자신의 삶이 완전히 바뀌었다고 말한 드류 베리모어. 그런 그녀가 장 건강을 위해 꼭 챙겼다는 '이것'은 무엇일까? ■#3. 2부＜더 친절한 진료실＞ 친절한 특파원이 만난 오늘의 주인공은? 결혼과 출산, 육아로 인해 점점 체중이 증가해 80kg까지 쪘다는 곽정순(51세)씨. 급기야 건강에 이상이 생겨 당뇨 전 단계와 고지혈증 위험군 진단까지 받았다. 위기감을 느낀 그녀는 본격적으로 몸 관리를 하면서 약 20kg 감량에 성공! 중년 여성이라면 피할 수 없는 체중 증가와 건강 문제를 극복해냈다. 약 20kg 다이어트에 성공한 그녀만의 비법, 그중에서도 특히 장 건강을 위해 매일 챙긴다는 '이것'의 정체를 친절한 특파원이 출동해 함께 파헤쳐 본다. ■#4. 다이어트와 장 건강 모두 잡는 더 친절한 솔루션 요요 없는 다이어트를 위해서는 가장 먼저 챙겨야 하는 곳은 바로 장 건강. 비만 상태가 됐을 때 소화 불량과 복부 팽만감에 시달렸던 곽정순 씨는 고강도 걷기와 식이섬유 위주의 식단 개선 그리고 '이것'을 통해 장 건강을 개선하고 다이어트에도 많은 도움을 받았다고... 장내 유익균을 늘리고 비만세균인 유해균을 억제하면서 체지방 감소는 물론 대사 기능 개선까지 도움을 줄 수 있다는 이것은 과연 무엇인지 친절한 진료실에서 확인해 본다. 5월 18일 월요일 오전 9시 〈친절한 진료실〉 공홈에서 리플레이 : https://tv.jtbc.co.kr/hellomydoctor

영상물 등급   15세 이상 시청가
방영일           2026. 04. 20
카테고리       교양