#인생의갈림길위대한선택 #인생의갈림길위대한선택예고편 #인생의갈림길위대한선택26회예고 봄 내음이 가득한 화창한 봄날, 대전의 한 마을에 특별한 잔치가 열렸다. 한 해의 건강을 기원하며 직접 보양식을 만들어 먹는 사람들. 이들의 평균 나이는 69세. 하지만, 식욕만큼은 누구보다 왕성하다. 1일 주치의가 알아본 어르신들의 건강 비결은 다름 아닌 ‘소화력’이라는데. 노년 건강을 좌우하는 핵심 중 하나인 소화력이 떨어지면 소화되지 않은 음식물이 장 속에서 부패하면서 장독소와 염증 물질을 만들어 전신 건강을 위협하는 원인이 된다. 비만과 각종 질병의 시작점이 되는 것이다. 한편, 속 쓰림과 극심한 변비로 일상까지 무너진 50대 주부. 꽃이 만발한 봄날에도 집 밖을 나서기조차 쉽지 않다. 소화 기능에 문제가 생기면서 살이 쪘다는 그녀. 수많은 다이어트를 해도 살이 1kg도 안 빠졌다고. 모태 날씬이였던 시절이 그립다는 그녀! 소화력을 되찾고 다시 예전으로 돌아갈 수 있을까? 그 해답을 찾아 떠난 곳은 세계 5대 미식의 나라, 이탈리아. 탄수화물 위주의 식단이지만 비만율이 낮은 나라로 손꼽히는데. 소화장애를 극복하고 날씬하고 건강한 삶을 되찾았다는 발레리아. 소화 불량 증상이 시작되며 갑자기 불어난 체중 때문에 일상이 힘들 정도였지만 지금은 먹고 싶은 음식을 충분히 먹으며 날씬한 몸매를 유지하고 있다는데. 장독소와 가스를 줄이는 식단과 운동. 그리고 소화력을 되살린 그녀의 위대한 선택이 공개된다. 만성 소화 불량과 식도염을 딛고 12kg 감량에 성공한 56세 주부. 염증까지 개선하며 20대 못지않은 왕성한 소화력과 S라인 몸매로 지인들의 부러움을 한 몸에 받는 그녀의 ‘속 편한’ 비밀은? 4월 4일 토요일 오전 7시 ＜위대한 선택＞에서 공개됩니다. 〈인생의 갈림길 위대한 선택〉 4월 4일 토요일 아침 7시 방송! 공홈에서 리플레이: https://tv.jtbc.co.kr/jtbcgreatc

영상물 등급   15세 이상 시청가
방영일           2026. 03. 28
카테고리       교양