우후죽순 쏟아지는 정보 속, 건강을 지킬 진짜 정보를 찾아내는 팩트 검증 건강 토크쇼 ＜팩트로 지킨다 ‘건강 히어로’＞! 바쁜 일상과 불규칙한 식습관은 우리 몸의 균형을 서서히 무너뜨린다. 잦은 외식과 고칼로리 음식, 스트레스로 인한 폭식은 체중 증가로 이어지고, 특히 복부 비만은 콜레스테롤 상승과 고지혈증, 고혈당 등 대사 질환의 위험을 높이는 주요 원인이 된다. 체중이 급격히 늘어나면 몸은 에너지를 효율적으로 사용하지 못하고 남은 에너지는 지방으로 축적된다. 이로 인해 피로감과 체력 저하가 심해지고 심혈관 질환 위험까지 높아지며, 몸 전체의 균형이 흔들리고 있다는 신호를 보내게 된다. 56세 염지윤 씨는 급격히 늘어난 체중과 건강 이상 신호를 계기로 삶의 전환점을 맞았다. 복부 비만으로 콜레스테롤 수치가 상승하고 고지혈증과 고혈당으로 고생했지만, 생활 습관을 바꾸는 실천을 통해 무려 25kg 감량에 성공했다. 체중 감량 이후 눈에 띄게 어려 보이는 동안 미모와 밝아진 표정으로 주변의 놀라움을 자아냈고, 건강을 되찾은 지금은 가족들과 행복한 일상을 보내며 삶의 만족도 또한 크게 높아졌다고 한다. 그녀는 지금, 건강과 자신감을 되찾으며 인생의 새로운 봄날을 맞이하고 있다. 염지윤 씨의 변화를 통해 체중 감량과 혈당 균형을 돕는 BNR17 관리의 비밀을 살펴본다.

영상물 등급   12세 이상 시청가
방영일           2026. 03. 12
카테고리       교양

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