치즈 듬뿍 고구마 그라탱을 먹어도 다이어트 가능? 천천히 먹기로 다이어트 성공한 참고인!

재생 0회 | 등록 2025.12.29

밥 먹을 때 모래시계를 같이 둔다? 칼로리 섭취량 감소와 포만감 증가에 도움을 주는 천천히 먹기! #헬스판사 #요요 #비만 …

밥 먹을 때 모래시계를 같이 둔다? 칼로리 섭취량 감소와 포만감 증가에 도움을 주는 천천히 먹기! #헬스판사 #요요 #비만 #다이어트 #살 #체중 #감량 #식단 #체질 #새해 #신년 #호로몬 ’처벌’대신 ’처방’을! 新개념 건강재판쇼! [헬스판사] 매주 월요일 오후 1시 20분 방송 Copyright Ⓒ 채널A. All rights reserved. 무단 전재, 재배포 및 AI학습 이용 금지

영상물 등급   모든 연령 시청가
방영일           2025. 12. 29
카테고리       교양