스트레스를 관리하라! 스트레스가 우리 몸에 미치는 영향 | KBS Life 20251219 방송

재생 0회 | 등록 2025.12.26

경쟁과 비교의 사회. SNS 안에서 우리는 끊임없이 남과 나를 비교하고, 타인의 시선에 흔들리며 ‘나’를 잃어간다. 그럴수록…

경쟁과 비교의 사회. SNS 안에서 우리는 끊임없이 남과 나를 비교하고, 타인의 시선에 흔들리며 ‘나’를 잃어간다. 그럴수록 뇌는 외부 자극에 더욱 민감하게 반응하고, 자존감은 점점 낮아진다. 현대인의 자존감을 무너뜨리는 또 하나의 원인은 바로 스트레스다. 자존감에 치명적인 스트레스. 오늘은 과연 어떤 지식의 문이 열릴지, 함께 기대해본다. 강연자 : 김학진(고려대 심리학부 교수), 한민(숙명여대 사회심리학과 교수) 고품격 지식 강연 [우리들의 지식살롱] KBS Life 금요일 오전 10시 방송 #우리들의지식살롱 #지식강연 #kbslife

영상물 등급   모든 연령 시청가
방영일           2025. 12. 19
카테고리       교양

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우리들의 지식살롱

kbs 금 10:00 ~ 10:50
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우리들의 지식살롱 87회 1/1
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