하루 수면 시간이 6시간 이하면 치매 발병 위험이 높아진다? 건강을 위협하는 수면 부족

재생 0회 | 등록 2025.12.08

목과 등 허리까지 잠을 이루지 못할 정도의 통증 뒤척이느라 점점 줄어드는 수면 시간 수면 부족은 사실 심각한 문제! '처벌'…

목과 등 허리까지 잠을 이루지 못할 정도의 통증 뒤척이느라 점점 줄어드는 수면 시간 수면 부족은 사실 심각한 문제! '처벌'대신 '처방'을! 新개념 건강재판쇼! [헬스판사] 매주 월요일 오후 1시 20분 방송 Copyright Ⓒ 채널A. All rights reserved. 무단 전재, 재배포 및 AI학습 이용 금지

영상물 등급   모든 연령 시청가
방영일           2025. 12. 08
카테고리       교양