러닝 vs 인터벌 러닝 무슨 차이가 있을까?

재생 0| 등록 2025.11.10

손상 세포 몰아내고 건강 세포 지켜낸 그녀! 인슐린 감수성을 높이는 인터벌 러닝 운동 넓은 보폭보다는 짧은 보폭으로 뛰기 '…

손상 세포 몰아내고 건강 세포 지켜낸 그녀! 인슐린 감수성을 높이는 인터벌 러닝 운동 넓은 보폭보다는 짧은 보폭으로 뛰기 '처벌'대신 '처방'을! 新개념 건강재판쇼! [헬스판사] 매주 월요일 오후 1시 20분 방송 Copyright Ⓒ 채널A. All rights reserved. 무단 전재, 재배포 및 AI학습 이용 금지

영상물 등급   모든 연령 시청가
방영일           2025. 11. 10
카테고리       교양

더보기

당신이 좋아 할 만한 영상

  • TV조선
  • MBN
  • CHANNEL A
  • Jtbc
  • CJ ENM
  • KBS
  • MBC
  • SBS