인간의 남은 예상 수명을 알아보고 맞춤형 건강 비법을 찾는 신개념 건강 예측 프로그램 ＜한번 더 체크타임＞ 효녀 개그우먼 이희구가 ＜한번 더 체크타임＞을 방문했다. 10여 년 동안 치매 아버지를 부양한 이희구! 자상하던 아버지가 점점 폭력적으로 변하는 모습에 적지 않은 충격을 받으며 뇌 건강에 대한 두려움이 커졌다는데 심지어, 아버지를 부양하며 불면과 생활고 등으로 쌓인 스트레스로 건강이 악화된 이희구는 자궁 적출까지 하며 육체적·정신적 고통을 겪어야 했다고 한다 설상가상으로 어머니마저 치매 진단을 받으며, 치매 가족력에 대한 걱정은 더욱 깊어졌다는 그녀. 아버지의 별세 후에는 기억력 저하까지 겪게 되면서 치매를 막기 위해 본격적인 뇌 관리에 나섰다는데? 꾸준한 두뇌 자극 활동과 생활 습관 개선, 뇌에 좋은 식단 관리 등을 꾸준히 이어오며 뇌 건강 관리와 기억력 회복에 힘썼다는 이희구 덕분에, 최근에는 통장 계좌 번호와 친구 전화번호까지 외울 정도로 기억력이 좋아졌다? 과연, 이희구의 뇌 건강 관리 비법은? Copyright MBN. All rights reserved. 무단 전재, 재배포 및 AI학습 이용 금지

영상물 등급   12세 이상 시청가
방영일           2025. 09. 22
카테고리       교양

• '한번 더 체크타임' 공식 홈페이지