알약방 260회 미리보기 MBN 250619 방송

재생 0회 | 등록 2025.06.16

특유의 밝고 당찬 에너지로 시선을 사로잡는 배우 정정아 40대에 결혼과 출산이라는 꿈을 이뤘지만 체중이 20kg 이상 증가했…

특유의 밝고 당찬 에너지로 시선을 사로잡는 배우 정정아 40대에 결혼과 출산이라는 꿈을 이뤘지만 체중이 20kg 이상 증가했다는데! 남편 임흥규 씨도 비슷한 생활 습관 탓에 체중이 10kg 늘었다고! 늦둥이 아들을 위해서라도 건강한 부모가 되기로 결심한 정정아&임흥규 부부 철저한 식단과 운동 등 꾸준한 건강 관리로 부부 합산 25kg 감량 성공 비만 위험을 높이는 당 독소를 관리하는 것이 중요하다! 건강한 식단도 어떻게 조리해 먹느냐에 따라 당 독소 조절이 가능하다는 정정아 한식 조리사 자격증으로 익힌 조리법이 가족의 건강 식단에 큰 역할을 한다는데 기초 대사량 높이는 생활 속 운동부터 당 독소 잡는 조리법까지 허리둘레 약 25인치를 유지 중인 정정아의 다이어트 방법이 공개된다.

영상물 등급   12세 이상 시청가
방영일           2025. 06. 19
카테고리       교양

알약방

mbn 목 8:10 ~

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