갈색 지방을 활성화 시키는 '초간단 운동'

재생 0| 등록 2015.05.30

[내몸사용설명서_52회] 어깨 힘을 빼고 견갑골을 최대한 닿도록 젖혀 준다. 이때 어깨는 올라가지 않도록 한다.

[내몸사용설명서_52회] 어깨 힘을 빼고 견갑골을 최대한 닿도록 젖혀 준다. 이때 어깨는 올라가지 않도록 한다.

영상물 등급   15세 이상 시청가
방영일           2015. 05. 30
카테고리       교양

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