명을 사수하는 사람들 명사수 MBN 250326 방송

재생 0회 | 등록 2025.03.24

미스코리아의 전설, 고전 미인 장윤정이 ＜명사수＞를 찾았다. 시대를 풍미한 그녀에게도 피할 수 없는 건강 고민이 있다는데. …

미스코리아의 전설, 고전 미인 장윤정이 ＜명사수＞를 찾았다. 시대를 풍미한 그녀에게도 피할 수 없는 건강 고민이 있다는데. 나이가 들며 과식한 날이면 예전과 달리 배가 더부룩하고 살이 쉽게 붙는다는 장윤정. 살이 찌면 안 된다는 오랜 강박에 한때는 무작정 굶는 극단적인 체중 감량을 시도했다고 한다. 그 결과 음식에 대한 집착은 더 심해지고, 심각한 요요 현상까지 경험했다는 그녀! 모든 문제의 원인이 혈당과 밀접한 상관관계가 있다는 사실을 알게 된 장윤정은 건강한 식습관과 운동의 필요성을 절실히 깨닫게 되는데. 어머니의 애정이 듬뿍 담긴 건강 밥상으로 혈당 스파이크도 잡고 더부룩한 속도 해결하는 비법을 공개한다. 혈당 관리를 통해 진정한 건강 미인으로 거듭난 장윤정의 일상, ＜명사수＞에서 만나본다.

영상물 등급   12세 이상 시청가
방영일           2025. 03. 26
카테고리       교양

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명을 사수하는 사람들 명사수

mbn 수 8:10 ~
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명을 사수하는 사람들 명사수 108회 4/4
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